2014年9月18日 星期四

要政府別打趴房市

要政府別打趴房市
中時電子報作者記者蔡惠芳╱台北報導 | 中時電子報 2014918 上午5:50
工商時報【記者蔡惠芳╱台北報導】
建築業大老看2015年房市走勢,最大的心聲,是「希望政府別把房市打趴!」展望現階段一波波不動產稅制改革,難免造成房市高檔盤整、量縮價穩,惟房市換屋需求堅挺,總體經濟不錯,預期明年第1房市可望回暖,成交量回流。
國泰建設董事長張清櫆、長虹建設董事長李文造、鄉林建設董事長賴正鎰等,紛紛跳出來喊話,指出建商其實不歡迎投機客,反而期待台灣房市擁有穩定、健全的環境,才能永續經營。
張清櫆表示,全球維持低利、資金寬鬆的環境依舊,使今年以來主要都會區房市是價、量穩定;事實上,要把房價打下來,並不那麼容易,尤其精華地段、規劃好的產品,加上建商「品牌效益」,優質不動產要跌價,可能性是微乎其微。建商最期待的是,「希望政府別把房市打趴」,並提供長期穩定的經營環境,不是要政府把房市打趴之後、再想辦法來救。525全民配屋網
李文造則表示,去年他曾預期2014年房市是緩漲、平穩的一年,主要根據低利、通膨、游資、供需、稅率、經濟持續成長等6大「房市支柱」來判斷;展望2015年房市,他語帶保留的說:「2016總統大選以後,才會破繭!」畢竟2015年才是大選前的選戰開打年,不過第1季應會有一波回籠買氣。
賴正鎰則表示,財政部房市合一課稅方案明朗化,代表「房市利空出盡!」9月上半月以來房市看屋客戶已陸續回籠,預期11月底七合一選舉後,股匯市相對穩定,第4季房市可望逆勢成長。

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房市新亮點-鄰中路計畫區 誠豐一路看漲

房市新亮點-鄰中路計畫區 誠豐一路看漲
中時電子報作者文╱楊明峰 | 中時電子報 2014918 上午5:50
中國時報【文╱楊明峰】
結合桃園縣政府與重畫區的組合「桃園中路計畫區」,將是大桃園房市的新亮點。位於桃園中路計畫區旁的「誠豐」,鄰近國道、捷運紅線中路站,附近又有武陵高中,堪稱豪華明星地段,可望隨著中路計畫區發展,一路看漲。
「誠豐」基地面積約338坪,總戶數24戶,規畫地上13層、地下2層建物,格局以35房為主,主推75坪,有少量為樓中樓格局的122坪。外觀採花崗石材大器建築,門廳大門採不銹鋼烤漆大門,壁面則有木作裝潢搭配大理石石材,地坪舖設大理石,極具品味質感。
「誠豐」位處桃園中路計畫區旁,緊鄰縣府特區,匯聚縣府大樓、縣警局、文化局圖書館等公家機關,附近還有桃園地院等司法園區,園區內規畫有中央公園、8座鄰里公園、兒童遊樂場,國中小用地及60米園林大道,漲幅空間不小。525全民配屋網
位處桃園市市中心的「誠豐」,附近有國道桃園交流道、桃園火車站,距離桃園高鐵站也僅需短短車程,未來桃園捷運紅、綠線建構後,交通機能性強,附近則有愛買商圈、IKEA等,生活便利。  「誠豐」專案經理賴文元指出,中路計畫區中取得土地成本價格高,未來勢必反映在新推案的單價上,周邊房價可望一起被帶動,一路看漲。
賴文元說,未來周邊停車場可望能闢為4000坪綠地公園,住戶探頭即能見到綠景,宜人景觀,將為該案再度加值。

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台中928房市檔期 推案量350億元

台中928房市檔期 推案量350億元
中時電子報作者記者曾麗芳╱台中報導 | 中時電子報 2014918 上午5:50工商時報【記者曾麗芳╱台中報導】
受到年底七合一選舉影響,台中928房市檔期今年推案量預估在350億元,較去年同期的400億元減少逾1成,許多重量級大案紛紛延至選後進場。
檢視928檔期大案包括富宇建設7期「世界之匯」、總銷70億元,以及聚合發的大里區新案「君大院」、總銷近50億元;其中,「世界之匯」樓高32層,成為7期惠來路最高層住宅大樓,至於「君大院」則是大里區近10年來推案規模最大的建案。
台中市不動產開發公會市調委員會表示,今年928檔期最大的特色,就是坪數較去年同期縮小,刻意壓低總價。例如7期與單元2新案,每坪單價在4070萬元之間,建商刻意降低坪數與總價的門檻,吸引更多自住客、置產客上門購屋。
富宇建設搶在國家歌劇院落成前、在7期市政路、惠來路口推出「世界之匯」預售案,主力坪數規畫6580坪,每坪開價5568萬元,與7期新案坪數動輒逾100坪、200坪,每戶總價都要超過5,000萬元相較,「世界之匯」降低晉升7期豪宅的入門檻。525全民配屋網
富宇建設執行長張世欣舉「世界之匯」65坪產品為例,配雙車位、12樓以下,每戶總價可控制在4,000萬元以下,潛銷期間吸引台商、自營商、高階主管、開業醫生等客源的預購。
7期目前推案二大戰區在國家歌劇院、文心森林公園。隨著國家歌劇院年底將落成啟用,周邊預售案水漲船高,如「寶璽天睿」規畫160300坪,每坪開價7585萬元;大陸建設「寶格」案規畫145186坪,每坪單價上看90萬元。
此外,備受矚目的聯聚建設辦公大樓「中雍大廈」預計年底前進場,僅規畫30餘戶,400餘坪辦公大樓每坪單價預估60萬元起,勢將再為房市增溫。
緊鄰7期的新富人聚落「單元2」,在北部建商遠雄、興富發積極購地推案,以及頂級餐飲業爭相進駐之下,目前推案集中在永春東路附近,大樓部分有「國聚花園御所」,規畫4859坪,每坪開價4248萬元,總銷45億元;「遠雄一品」規畫4763坪,目前開價4045萬元。
台中建商表示,包括陸府、精銳、惠宇、長安等品牌建商,預計今年底或明年初,將陸續進駐單元2推出大樓住宅案,市場預估,在品牌建商爭相卡位、墊高區域行情下,每坪開價上看50萬元起。
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陸大部分城市8月房價下跌

陸大部分城市8月房價下跌
中央社中央社 2014918 上午11:36
(中央社台北18日電)中國大陸國家統計局今天公布,8月份與7月份比較,在納入調查的70個大中城市中,有68個城市新建商品住宅、67個城市二手住宅價格下跌。
但與去年同月比較,70個大中城市新建商品住宅(非政府投資,按照市價出售的住宅)和二手住宅8月下跌的城市分別為19個、32個,持平的城市分別為3個、1個,上漲的城市分別為48個、37個。
大陸國家統計局城市司高級統計師劉建偉分析,大部分城市8月房價比7月下跌,但部分城市降幅縮小。比去年同期跌價的城市個數增加,但大部分城市房價仍小幅上漲。
大陸國家統計局上午在官網公布「20148月份70個大中城市住宅銷售價格變動情況」。1030918

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打房奏效 五都房價半年未創高

打房奏效 五都房價半年未創高
中時電子報作者記者方明╱台北報導 | 中時電子報 2014918 上午5:50
工商時報【記者方明╱台北報導】
政府打房奏效,五都住宅房價自今年3月起已未創新高,其中,雙北市、高雄更超過1年以上未見新高價。面對政府積極查稅,有錢的高端族群也縮手觀望,房仲業者坦言,目前物件開價需符合區域市場行情,短期豪宅價格恐難再創新高。
今年豪宅市場除交易量持續萎縮,價格創新高也銳減。台灣房屋智庫統計實價揭露資訊發現,5都住宅最高成交單價,自今年3月起,近半年住宅成交單價未再創新高,其中北市、新北市及高雄市更已有1年以上未出現房價新高。
根據實價揭露資料,北市今年豪宅交易最高單價為「皇翔御琚」的每坪290萬元,交易時間是今年5月,但未改寫去年7月由「仁愛帝寶」所創下的298.2萬元最高紀錄。

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2014年9月17日 星期三

幾款早餐巧妙搭配 減肥效果意想不到(

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幾款早餐巧妙搭配 減肥效果意想不到
如果你覺得不吃早餐可以減肥,那麼這是錯誤的,早餐的選擇和搭配都是有講究的,一頓好的早餐不但能夠減肥還能抑制一整天的食欲,減肥達人推薦減肥早餐吃什麼,七日食譜巧妙搭配能有效燃脂,趕緊來看看吧!
幾款早餐巧妙搭配 減肥效果意想不到
減肥早餐
很多女生為了減肥都會自動忽略掉早餐,以為可以減肥,其實這真的是錯誤的想法,早餐不但不是發胖的一餐,反而是可以幫助你減肥瘦身的一餐,一頓豐富的早餐可以提高你一整天的新陳代謝,也可以讓你減少午晚餐的攝入量。
1煮玉米+蛋花胡蘿蔔絲粥
這款早餐的能量為300千卡,蛋白質18克,脂肪8克,碳水化合物40克,還富含維生素,特別是抵抗輻射的維生素A。做法:提前煮好的玉米,早晨用微波爐加熱,炒胡蘿蔔絲燴到粥裡,將熟時甩蛋花,用鹽調味。
2豆漿餐
材料:豆漿豆漿配油條等其他主食,都是不錯的選擇。
做法:其實自己做豆漿很簡單的,買個豆漿機,前一天晚上把豆漿浸泡好,早上起來把大豆放到豆漿機中,只需要15分鐘,一碗熱騰騰的豆漿就好了,除了黃豆還可以加入黑豆、紅豆,這樣營養又美顏。
3豆奶+蛋白粉餐
材料:豆奶,蛋白粉,火腿麵包這款早餐重點在於蛋白粉,蛋白粉的營養豐富,含有植物雌激素,讓你健康、美麗、苗條。果蔬餐
材料:蔬菜水果汁,煎蛋三明治簡單的一頓蔬果早餐,就能滿足一天維生素需求。
做法:用不粘鍋煎蛋(無須放食用油),再取兩片全麥切片麵包,還可按個人口味加火腿,生菜和脫脂沙拉醬,用時令水果調配果汁。
4玉米餐
材料:玉米粉2匙、牛奶1匙、麥片1匙這款早餐以玉米為主的健康營養餐,玉米羹做法方便簡單。
做法:將材料用開水沖飲即可,如果覺得不夠飽,可以前一天晚上煮好一根鮮玉米,第二天早上微波一下,配玉米羹。
5牛奶餐
材料:牛奶,蘇打餅乾這款早餐以牛奶為主比較西式,西方人吃早餐都不忘喝杯牛奶,牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等,包括人體生長發育所需的全部氨基酸,消化率可高達98%,是其他食物無法比擬的。
6味噌蔬菜餐
材料:味噌蔬菜豆腐湯,2個手卷壽司。這款早餐比較日式,日本人的身體都比較輕瘦,這個很大一個原因跟他們的飲食習慣有關係,早上喝點湯,一天精神都飽滿。
做法:蔬菜加入豆腐煮開,加入日式味噌醬料。壽司的原料都是隔夜食用不會致病的,所以手卷壽司可以在日式料理店或超市前一天買好,也可以自己前一晚做好。

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綠茶、地瓜防口臭!日媒盤點防口臭食物

綠茶、地瓜防口臭!日媒盤點防口臭食物
  【環球網綜合報導】許多人都知道我們平時吃的某些食品會造成口臭,但極少人知道,還有一些飲食品能夠預防口臭。如果在飲食過程中就能預防口臭的話,便可以減少我們很多精力與時間。日本Peachy網站在916日報導中,向我們介紹了一些能夠預防口臭的食物以及食用方法。
  植物多酚是大多數植物裡的色素、苦澀味所含有的成分。在植物進行光合作用時生成的異黃酮、類黃酮以及兒茶素的總稱。這種有機化合物具有很強的抗酸化效果,對血液迴圈、防禦糖尿病以及蛀牙有很大幫助。綠茶、可哥粉、葡萄、牛蒡、山芋、地瓜以及柿子椒均含有大量的植物多酚。
  在食用綠茶、可哥粉的時候,效果最好是不加糖分直接喝。因此,葡萄裡因含有很多糖分,不宜過多食用。此外,牛蒡、山芋等因含有較多不溶性食物纖維,過多食用可能會導致便秘,因此最好配水一起食用。
  維生素D是具有抗酸化效果的一種維生素,對吸收鈣質,增強骨骼、牙齒的堅硬程度有很大的幫助。牙齒老化是造成口臭的原因,因此維生素D也能夠起到防止口臭的功效。魚、木耳、蛋黃以及菇類含有大量維生素D
  由於魚乾等的幹物中含有很多維生素D,所以幹木耳以及幹香菇是預防口臭的最佳選擇。有很多人認為,攝入過多的維生素D會影響腎功能。但這只是在攝取大量營養補充品的情況下才會引起的,單純飲食是不會影響腎功能。
  若要對食物進行大致分類的話,可以分為酸性食物與鹼性食物。肉類、魚類、蛋、白糖、穀類是屬於酸性食物,而蔬菜、水果、海藻、菇類、大豆是屬於鹼性食物。鹼性食物裡含有大量的能堅固牙齒的鈣、抑制神經興奮的鎂以及調節體內水分的鉀成分。對於防止口臭也有很大的幫助。梅幹、檸檬、醋、黃綠色蔬菜、海藻類、大豆、牛奶、蘋果等屬於鹼性食物。
  對於鹽分含量過多的梅幹應適度食用。若食用過多的酸性食物時,可以在食物上擠上一些檸檬汁,或者搭配一些豆腐、沙拉等一起食用。此外,牛奶有助於保護胃黏膜,因此在吃正餐前適量飲用,對胃和防止口臭都有很好的效果。
  蜜柑等柑橘類對促進血液迴圈、幫助腸胃消化、解乏、助發汗都有很好的效果。這類食物所有的唾液分泌作用、預防胃炎、解乏等作用是與防止口臭功效緊密相連的。此外,柑橘類特有的香味也對消除口臭有一定的功效。
  這些食物中含有蛋白質分解酶。所以對造成口臭的“舌苔”的分解、消除有一定的作用。此外,因為這些食物中還富含能緩解壓力的維生素C,因此對預防因壓力造成的胃炎及口臭最為有效。在食用完富含蛋白質的食物之後食用它們,效果將倍增。
  優酪乳裡富含乳酸菌,而乳酸菌能夠抑制導致口臭的菌類的增殖。對預防牙周病以及口臭有很大幫助。早飯時,食用不加糖的普通優酪乳或飯後用少量的普通優酪乳刷牙能達到預防效果。

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三食物清熱解毒消斑抗皺

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1.龍膽草:在很早的藥材書籍上就有記載,龍膽草是極品中藥美容藥材,具有舒緩、鎮靜及滋潤肌膚的功效,無論是內服或外用都是珍貴的美容極品。據說,這種有著奇特名字的珍貴植物要經過510年才能成熟。因其具有高耐受性,可抵抗各種惡劣環境,經精細提取後的龍膽草萃取液被用於護膚品中,使肌膚抵抗力自然增強,同時兼具美白與保濕的功效。
香潤膚,烏鬚生發,固齒健身

2.火棘:傳說古代美女楊貴妃為了擁有一身柔白勝雪的肌膚,曾經致力探索各種藥材的功效,相傳她就是依靠火棘來維持肌膚的白皙美麗。具有美白奇效的"火棘"是一種薔薇科植物,又稱"赤陽子""火辣子",主要生長在中國大陸西北部高原地區。經過臨床實驗證明,火棘具有美白療效,可以抑制"組胺"刺激色素母細胞產生過多黑色素,具有淡化麥拉寧色素和保濕的神奇功效。

3.杏仁:杏仁是美容佳品,特別是美白的效果被很多人稱讚。用杏仁來美容可以選擇服用或者用杏仁來做美容面膜。杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分,無論哪種杏仁對美容都有很好的功效哦。杏仁自古就是公認的美容佳品。根據記載,楊貴妃之所以能擁有“回眸一笑百媚生,六宮粉黛無顏色”的美貌,其中便與她使用紅玉膏有關,而紅玉膏的主要成分就是杏仁。525全民配屋網

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